Cada vez mais, a resiliência e as habilidades para lidar com pressões e incertezas têm sido essenciais para os desafios que estão se apresentando na vida e no trabalho.
Treinar a mente para maior concentração, estado de calma e conexão consigo mesmo, com o outro e com o sistema em que se está inserido é um caminho para maior bem-estar, produtividade e senso de propósito.
Na Jornada The Mindful Leader são estimuladas habilidades de presença, conexão, percepção e propósito que fomentam relacionamentos mais saudáveis, maior senso de si mesmo, criatividade e motivação.
Objetivos:
Oferecer ao líder organizacional múltiplas estratégias para exercitar habilidades emocionais essenciais para lidar com situações de stress, tais como: presença, concentração, pensamento claro, determinação, autorreflexão, flexibilidade, criatividade e intuição.
Programa voltado para:
- Empresários, executivos e líderes que têm necessidade de gerenciar o stress causado pela sobrecarga de demandas práticas e emocionais do dia a dia.
- Equipes que precisam de suporte para que as decisões e ações sejam mais ponderadas e assertivas.
- Empresas que querem humanizar as relações no trabalho, seja remoto, presencial ou híbrido.
Os resultados esperados da jornada são:
- Redução da reatividade emocional
- Melhoria nas relações e na comunicação
- Ganho de autoconsciência e saúde
- Redução e controle do stress
- Aumento no foco e na concentração
- Consciência dos próprios padrões
Visão geral da Jornada (sempre às terças-feiras, online via Zoom):
- 29/Ago | LIDERAR A SI
- 05/Set | O STRESS A SEU FAVOR
- 12/Set | PRESENÇA E ATENÇÃO PLENA
- 19/Set | PERCEPÇÃO DE SI E DO CONTEXTO
- 26/Set | DESAFIOS BIOGRÁFICOS
- 03/Out | SALUTOGÊNESE E LIDERANÇA
- 10/Out | REDIRECIONANDO O SEU MINDSET
- 17/Out | SER UM MINDFUL LEADER NA PRÁTICA
Equipe
Mônica Barroso, Peter Susemihl e Beth Cerri (Consultora Parceira)
Investimento
R$ 2.810,00 (em até 6X sem juros).
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